Suelo Pelvico y embarazo

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Suelo Pélvico y Embarazo – Clínica Campos

En Clínica Campos apostamos por una visión integral de la salud de la mujer, entendiendo que el cuidado del suelo pélvico es clave en todas las etapas de la vida: desde la adolescencia hasta la menopausia, pasando por momentos tan importantes como el embarazo y el postparto.

Nuestro servicio especializado en fisioterapia uroginecológica ofrece un abordaje respetuoso, cercano y altamente profesional para prevenir, valorar y tratar disfunciones que afectan no solo al cuerpo, sino también a la calidad de vida y la autoestima de muchas mujeres.

Trabajamos con fisioterapeutas formadas específicamente en salud pelviperineal y en constante actualización, apoyándonos en tecnología avanzada, como ecografía funcional, biofeedback y radiofrecuencia INDIBA Activ.

Valoración y tratamiento del suelo pélvico

La valoración del suelo pélvico es el punto de partida para conocer el estado real de la musculatura perineal, abdominal, diafragmática y lumbar. Se trata de una evaluación global, personalizada y sin juicios, donde escuchamos atentamente las necesidades de cada mujer y realizamos pruebas funcionales (tanto externas como, si es necesario, internas) para detectar posibles disfunciones.

Estas pueden manifestarse de forma silenciosa o generar síntomas como:

  • Incontinencia urinaria (al reír, correr, toser…)

  • Pérdidas de orina por urgencia

  • Incontinencia fecal o de gases

  • Prolapsos (descenso de vejiga, útero o recto)

  • Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)

  • Estreñimiento funcional

  • Diástasis abdominal (separación de los rectos del abdomen)

  • Sensación de peso o presión pélvica

  • Dolor pélvico crónico o vulvodinia

En Clínica Campos abordamos estos problemas desde una perspectiva global y con tratamientos adaptados a cada caso. Las técnicas que empleamos pueden incluir:

  • Terapia manual pelviperineal

  • Ejercicios de conciencia corporal y control motor

  • Reeducación abdomino-perineal

  • Biofeedback

  • Electroestimulación funcional

  • Reeducación postural y respiratoria

  • INDIBA Activ (radiofrecuencia regenerativa)

  • Educación terapéutica y hábitos saludables

El objetivo es recuperar el control, mejorar la calidad de vida y empoderar a la mujer sobre su propio cuerpo.

Acompañamiento durante el embarazo

El embarazo es una etapa transformadora y, al mismo tiempo, una prueba de resistencia física y emocional. A lo largo de los nueve meses, el cuerpo de la mujer experimenta grandes cambios posturales, hormonales y musculares que pueden afectar tanto a la comodidad del día a día como al estado del suelo pélvico y la faja abdominal.

En Clínica Campos ofrecemos un servicio de seguimiento fisioterapéutico durante todo el embarazo, enfocado a cuidar de la futura madre, prevenir molestias y preparar su cuerpo para el parto.

¿Qué trabajamos durante el embarazo?

  • Valoración inicial del suelo pélvico y musculatura abdominal

  • Prevención y tratamiento de dolor lumbar, ciático o pélvico

  • Control de edemas y mejora de la circulación (con presoterapia si es necesario)

  • Reeducación postural y respiratoria

  • Trabajo de movilidad pélvica y flexibilización de tejidos

  • Técnicas para liberar tensiones (periné, diafragma, sacro…)

  • Preparación al parto: control de pujos, masaje perineal, posiciones facilitadoras

  • Fortalecimiento del suelo pélvico y del core adaptado a cada trimestre

  • Información y acompañamiento emocional

Este acompañamiento no termina con el parto. En el postparto, acompañamos a la mujer en su recuperación con una valoración completa a las 6-8 semanas del nacimiento del bebé. Evaluamos cicatrices (episiotomía, cesárea), tono muscular, posibles disfunciones urinarias o sexuales, y diseñamos un plan de recuperación progresivo.

Un entorno profesional, cálido y respetuoso

Sabemos que hablar del suelo pélvico no siempre es fácil. Por eso, en Clínica Campos trabajamos desde la empatía, el respeto y la confidencialidad. Nuestro objetivo es que cada mujer se sienta acompañada, comprendida y segura en todo momento.

Además, gracias a nuestro enfoque multidisciplinar, podemos complementar el tratamiento con otros servicios como nutrición, ejercicio terapéutico, fisioterapia general o readaptación funcional, creando un plan integral de salud.

Tu cuerpo cambia, pero no pierdes el control. Si quieres prevenir, cuidar o recuperar tu suelo pélvico, el equipo de Clínica Campos está aquí para ayudarte.

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