🔵 ¿Qué es la Readaptación?

La readaptación es el proceso mediante el cual un paciente recupera la funcionalidad, fuerza, movilidad y control necesarios para volver a su actividad diaria, deportiva o laboral después de una lesión.
Es el puente entre la fisioterapia clínica y la vuelta a la actividad real, evitando recaídas y asegurando una recuperación completa.

En Clínica Mario Campos Fisioterapia desarrollamos programas de readaptación individualizados en un espacio preparado, combinando ejercicio terapéutico, control motor, fuerza y trabajo específico según la lesión.

⚙️ ¿Cómo funciona la Readaptación?

La readaptación se basa en un programa estructurado y progresivo que sigue una serie de fases:

• 1. Recuperación del movimiento básico: movilidad, control articular y estabilidad inicial.
• 2. Recuperación de la fuerza: fortalecimiento específico según la lesión.
• 3. Control motor y coordinación: patrones de movimiento correctos y eficientes.
• 4. Carga progresiva: aumentar la exigencia sin riesgo.
• 5. Trabajo funcional: gestos deportivos o laborales.
• 6. Prevención de recaídas: educación, fuerza y técnica.

Todo ello adaptado al ritmo y necesidades de cada paciente.

🎯 Beneficios de la Readaptación

✔️ 1. Reducción del riesgo de recaídas

• Fortalece tejidos vulnerables.
• Mejora la técnica y los patrones de movimiento.

✔️ 2. Recuperación segura y completa

• Restaura fuerza, control motor y movilidad real.
• Reintegra al paciente a su actividad sin dolor.

✔️ 3. Mejora del rendimiento físico

• Mayor fuerza, coordinación y estabilidad.
• Aplicable tanto a deportistas como a personas activas.

✔️ 4. Trabajo adaptado 100% al paciente

• Sesiones personalizadas.
• Progresiones en función de la lesión y objetivos.

📌 ¿Para quién está indicada la Readaptación?

La readaptación es ideal para:

• Personas que han sufrido lesiones musculares (roturas, desgarros, contracturas).
• Pacientes con tendinopatías crónicas o recidivantes.
• Recuperación de esguinces y lesiones ligamentosas.
• Operados de rodilla, hombro, tobillo o cadera.
• Deportistas que quieren volver a competir sin riesgo.
• Personas con dolor persistente por mala técnica o debilidad muscular.

🧑‍⚕️ ¿Cómo trabajamos la Readaptación en la clínica?

• Valoración inicial completa por un fisioterapeuta.
• Plan individualizado según lesión, deporte y objetivos.
• Trabajo progresivo en sala y gimnasio funcional.
• Combinación con tratamientos como INDIBA®, EPI, NMP o Magnetolith si es necesario.
• Revisión constante del progreso.
• Educación para la prevención de lesiones.

El objetivo es que vuelvas a tu vida diaria o deportiva en las mejores condiciones posibles.

🏁 Conclusión

La readaptación es una fase esencial del proceso de recuperación.
No solo trata la lesión, sino que te prepara para volver a moverte, entrenar o trabajar con seguridad, fuerza y confianza.

Es uno de los servicios más completos y efectivos para lograr una recuperación real y evitar recaídas.

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