Espolón de Haglund. ¿Qué es? ¿En que consiste?
Síndrome de Haglund
El Haglund no es más que una prominencia ósea o exóstosis (espolón) que aparece en la parte postero-superior del hueso calcáneo, en la zona de inserción del tendón de Aquiles. Suele producirse por una excesiva tracción de la fascia plantar y de toda la musculatura de la cadena posterior (gemelos, sóleo, isquiotibiales).
Este espolón puede irritar el tendón de Aquiles al rozar con el calzado, generando inflamación de la bursa retrocalcánea. En muchos casos también aparecen roturas parciales en la zona anterior del tendón por el compromiso entre el hueso y el tendón durante la marcha, carrera o salto.
Factores que favorecen su aparición
- Uso de calzado demasiado ajustado o inadecuado.
- Pie cavo o arco plantar aumentado.
- Sobretracción por sobrecarga de la cadena posterior y de la planta del pie.
- Acortamiento mantenido que aumenta la tensión en la inserción del Aquiles.
¿Qué notamos cuando aparece el Haglund?
Cuando aparece este síndrome, el paciente suele notar un bultito en la parte posterior del talón, acompañado de dolor en la inserción del tendón de Aquiles. También es frecuente encontrar enrojecimiento y calor local, especialmente después de un sobreesfuerzo.
¿Hay tratamiento para el síndrome de Haglund?
El traumatólogo suele iniciar un tratamiento conservador con antiinflamatorios, taloneras o calzado específico. En fisioterapia, abordamos el problema desde el origen:
- Trabajo de la musculatura afectada:
- Estiramientos y masoterapia.
- Punción seca en puntos gatillo miofasciales.
- Ejercicios de flexibilización.
- Control motor de musculatura intrínseca del pie y tobillo.
- Tratamientos antiinflamatorios:
- Indiba Activ para la bursa y tendón.
- Láser de alta potencia.
- Neuromodulación percutánea ecoguiada para reducir dolor y restaurar patrones funcionales.
- Estudio biomecánico con podólogo para valorar plantillas u ortesis.
- Ondas de choque para reducir crecimiento óseo e inflamación.
¿Cuándo se recomienda cirugía?
Si el tratamiento conservador no es suficiente, el traumatólogo puede indicar cirugía. Las técnicas habituales son:
- Cirugía percutánea (técnica MIS).
- Cirugía abierta con pequeña incisión.
¿Cómo se puede prevenir su aparición?
La mejor prevención consiste en elegir un calzado adecuado tanto para el día a día como para el deporte.
En deportistas, es esencial mantener la musculatura de la cadena posterior flexible y sin sobrecarga, evitando así tensiones excesivas sobre el tendón de Aquiles.
¿Tienes dolor en el talón o sospechas de Haglund?
En Clínica Mario Campos Fisioterapia realizamos valoración ecográfica, tratamiento avanzado y planificación individual.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿El Haglund siempre requiere cirugía?
No. La mayoría de casos mejoran con tratamiento conservador avanzado y corrección biomecánica.
¿Por qué aparece un “bulto” en el talón?
Es la exóstosis calcánea causada por la tensión mantenida sobre el Aquiles.
¿El láser o la Indiba alivian este problema?
Sí, reducen inflamación, mejoran la vascularización y favorecen la reparación tendinosa.
¿Las plantillas pueden ayudar?
Sí. Un estudio biomecánico puede corregir la pisada y reducir irritación.
¿El Haglund se cura solo?
No. Es importante tratar la causa para evitar cronificación o roturas parciales del Aquiles.
Mario Campos Escapez
Gerente y director de la Clínica Campos Fisioterapia
Fisioterapeuta col. nº 3545